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Il corso di accompagnamento al parto, dedicato alle piccole e grandi pance, è uno spazio aperto alla coppia in dolce attesa. Si ha l’obiettivo di fornire un supporto per stemperare la paura e l’ ansia che la gravidanza inconsapevolmente propone. È un momento ricco di emozioni, aspettative e a volte anche di paure; in cui si mette in discussione il proprio ruolo di figlio e di coppia, per poter maturare la propria identità di genitore. E’ rivolto a tutte le coppie che...

18 dicembre, 2014

Dr. Andrea Di Chiara, odontoiatra Presidente dell'AIPRO - Associazione Italiana per la prevenzione della Respirazione Orale In ogni attività è necessario anzitutto definire cosa è normale e/o corretto per poter avere un orientamento pratico che guidi il nostro operato. Così anche il medicina si dovrebbe identificare il malato che necessita di cure in quanto diverso dall'individuo sano che rappresenta dunque il nostro modello di normale, cioè di fisiologico. Purtroppo la Medicina Occidentale Moderna non si pone il problema di definire l'individuo sano per poi...

09 dicembre, 2014

Lo yoga apporta effetti benefici sul corpo e la mente. Uno studio italiano ha evidenziato come le persone che sono solite praticare yoga soffrano meno di disturbi come ansia e depressione. Praticare lo yoga aiuta il nostro corpo e la nostra mente a stare meglio e riduce gli stati di ansia e depressione oltre a mantenerci in forma e in salute. Ecco i 10 effetti benefici dello yoga sul nostro corpo e la nostra mente. Se non avete mai provato a praticare questa...

02 dicembre, 2014

Anno dopo anno, nuove forme di esercizi appariono nelle palestre. Ginnastica uno dei più badaladas il momento ha uno strano nome significa: Pilates. Dopo il metodo è entrata nella routine di stelle come Madonna, girato moda. La migliore è che Pilates è una grande alternativa per le future madri. "migliora la postura, il tono muscolare e allevia l'onere del peso sulle gambe e della colonna vertebrale, che è ciò che preoccupa la maggior parte delle donne durante la gravidanza". Durante la gravidanza...

22 novembre, 2014

La  quinta sessione del Comitato Intergovernativo dell’UNESCO per la salvaguardia del patrimonio culturale immateriale dell’umanità, riunitasi da lunedì 15 a Nairobi in Kenia - per la prima volta in un paese dell’Africa sub Sahariana - per esprimersi su 51 candidature per l’iscrizione alle liste del patrimonio culturale immateriale dell’umanità, sia per la loro urgente necessità di salvaguardia che per il loro status rappresentativo, il 17 novembre ha iscritto la Dieta Mediterranea nella prestigiosa lista. Tale importante riconoscimento, felice coronamento di un...

17 novembre, 2014

Le principali azioni dei muscoli della masticazione, fattori chiave dell’ATM, sono l’elevazione e la depressione della mandibola anche se un ruolo importante e sinergico nell’apertura e chiusura della bocca è riservato a funzioni secondarie quali la protrusione, l’escursione laterale e la retrazione mandibolare. Questi fattori, unitamente alle connessioni neurologiche costituite dalle sinapsi che dall’ATM si collegano al midollo cervicale superiore, attraverso il nucleo del trigemino, rendono i disturbi/disordini dell’articolazione temporo-mandibolare un’area comune di disfunzione che può provocare sintomi dolorosi. Il dolore è...

13 novembre, 2014

DESCRIZIONE MEDICA La pubalgia è una sindrome dolorosa mioentensiva che interessa la regione addomino-pubo-crurale con quadri clinici anche molto diversi tra loro, in prevalenza colpisce gli sportivi e le donne in gravidanza; è altresì considerata una patologia da sovraccarico, cioè causata da microtraumi ripetuti nel tempo e da allenamenti in condizione di affaticamento dello sportivo, da patologie muscolari e tendinee, da patologie ossee e articolari o da patologie infettive e tumorali. Il dolore nella pubalgia è localizzato spesso a livello dell'inguine...

11 novembre, 2014

Le cicatrici chirurgiche modificano notevolmente la postura determinando l'asimmetria di carico sulla colonna vertebrale e sulle articolazioni degli arti inferiori. L'osteopata utilizza tecniche di release (stiramento) migliorando l'atteggiamento posturale del soggetto. Le grandi cicatrici chirurgiche, specie quelle eseguite a livello del collo, del torace e dell'addome, sono costituite da tessuto fibroso anelastico che crea un nodo a livello dei piani fasciali e muscolari impedendone la normale elasticità tissutale. Già dal post-operatorio, esse sono in grado di modificare, in maniera impercettibile, la postura del soggetto poiché...

06 novembre, 2014

Il metodo Pilates è adatto per la riabilitazione fisica, l'idoneità fisica ed il benessere generale. Promuove l'armonia, la flessibilità e l'equilibrio muscolare, evitando lesioni. Oggi, le persone di tutto il mondo stanno diventando sempre più informate in merito l'importanza di avere una buona forma fisica in modo da poter condurre una vita felice ed in buona salute. Mantenere una buona condizione fisica è sempre più difficile a causa dell' ossessione per il lavoro che sempre più spesso ci assale. Non lasciate che la inattività e la...

31 ottobre, 2014

Il mal di schiena è , assieme al mal di testa , il motivo principale per cui molte persone si rivolgono ad un operatore shiatsu e alla sua tecnica.  Sappiamo bene che al giorno d’oggi , con tutte le comodità che abbiamo , risulta sempre più difficile fare una vita ” sana”…stiamo troppe ore seduti davanti ad un monitor , oppure guidiamo per interminabili km in strade piene di traffico , il che aiuta ad alimentare lo stress, e comunque la...

27 ottobre, 2014
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