18 Gen Il massaggio materno
Quale momento migliore della gravidanza per prenderti cura di te e del tuo bambino? Il corpo si modifica, i ritmi rallentano, sei proiettata verso la tua interiorità e verso l’ascolto del tuo piccolo. Le tue mani corrono senza volerlo sul tuo addome, e ti ritrovi ad accarezzare il bimbo che aspetti, a parlare con lui e a tranquillizzarlo. E’ durante la gravidanza che inizia quella relazione speciale tra mamma e bambino che vi accompagnerà per la vita.
La comunicazione tra di voi passa attraverso il ritmo del tuo respiro e il battito del tuo cuore, attraverso quello che mangi e quello che ascolti; è una comunicazione fatta di parole e pensieri ma anche di tocco.
Puoi accarezzare e massaggiare la pancia con prodotti naturali, che non interferiscono con il benessere del tuo bambino e che ti aiutano a prenderti cura del tuo corpo. Parliamo dell’olio di mandorle dolci spremuto a freddo, contenente vitamina E, emolliente e nutriente, molto utile per prevenire le smagliature e ammorbidire la cute. Il massaggio può essere effettuato con movimenti circolari, lenti e ritmati per permettere sia l’assorbimento degli elementi nutrienti che per entrare più facilmente in contatto con il tuo bambino.
PREVENIRE LE SMAGLIATURE:
50 ml di olio di mandorle dolci
50 ml di olio di nocciole
10 gocce di olio essenziale di legno di rosa
3 gocce di olio essenziale di rose oppure di lavanda
Miscelare gli ingredienti in un fla cone scuro, con tappo ermetico, agitando bene. Utilizzare dal quarto mese di gravidanza 2-3 volte la settimana, ungendo e massaggiando dolcemente in senso circolare tutta la pancia. Questo trattamento rende la pelle elastica e previene il formarsi di smagliature.
Puoi giocare picchiettando dolcemente la pancia in attesa della sua risposta. E quando sarà nato il massaggio diventerà il modo più naturale di entrare in contatto con lui. Attraverso il massaggio le tue mani diventano, ancora una volta, coccola e nutrimento come il latte che lo aiuta nella crescita e la tua voce che lo tranquillizza; come l’utero che lo ha massaggiato per 9 mesi mentre era dentro di te.
Anche per massaggiare i neonati l’olio di mandorle dolci spremuto a freddo è indicato, poiché nutre la pelle rendendola elastica. Inoltre il massaggio, attraverso il tocco corporeo, favorisce la digestione e l’assimilazione del cibo.
Puoi iniziare a massaggiare il tuo bambino già dai primi giorni di vita, partendo dai piedini, la parte del corpo più periferica e più stimolata, fino ad abbracciare tutto il suo corpo con un tocco spontaneo, ritmico e sicuro.
Auguriamo a tutte le mamme di instaurare una relazione d’amore forte con il loro bambino; il modo in cui ti relazioni con lui sarà lo specchio del modo in cui lui abbraccerà la vita.
Articolo a cura dell’Ost. Colombo Giulia
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