FISIOTERAPIA

09 Set

Posted at 06:05h in CORSI DEL BENESSERE, FISIOTERAPIA
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La pratica continua e costante del metodo Pilates aiuta a prendere coscienza del proprio corpo, aumenta la connessione tra corpo e mente, migliora la postura ed aumenta l’abilità e la qualità dei propri movimenti. "Non è importante costruire muscoli gonfi ma piuttosto flessibili. I muscoli troppo sviluppati ostacolano il raggiungimento della flessibilità dell'intero corpo perché interferiscono con il corretto accrescimento di quelli più deboli." Joseph H. Pilates Il metodo Pilates aumenta la forza muscolare senza “gonfiare” eccessivamente la massa muscolare, modellando il...

22 Lug

Posted at 13:49h in FISIOTERAPIA, OSTEOPATIA
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A volte un semplice incidente domestico o sportivo può provocare delle conseguenze a dir poco spiacevoli, specialmente per i piedi che sono gli arti più soggetti a distorsioni, a “storte” e a urti di ogni genere. La particolare conformazione ossea dell’arto lo rende poi particolarmente vulnerabile; in particolare il metatarso è quella struttura che sostiene la parte centrale del piede, tra il tarso e le dita, ed è costituito da 5 sottili ossa lunghe che uniscono le falangi all’articolazione della caviglia. Il V metatarso è l’osso più...

18 Lug

Posted at 17:43h in FISIOTERAPIA, MEDICINA, OSTEOPATIA
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DESCRIZIONE MEDICA Il disco intervertebrale è costituito da un nucleo polposo (vero e proprio cuscinetto di ammortizzazione) di consistenza molle-gelatinosa circondato, racchiuso, da un tessuto di consistenza fibrosa chiamato anulus fibroso. Il nucleo polposo si muove di pochi millimetri, in senso antero-posteriore durante i movimenti di flesso-estensione della colonna vertebrale.L'ernia è una dislocazione del nucleo polposo dalla sua sede attraverso le fibre dell'anulus. Questo può comportare da una parte una compressione delle strutture nervose e dall'altra una reazione di tipo infiammatorio. Classicamente il paziente affetto...

11 Lug

Posted at 20:16h in FISIOTERAPIA, MEDICINA, OSTEOPATIA
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L'anestesista, chiamato ad effettuare un'anestesia peridurale o epidurale (AP) in sala travaglio, si trova ad operare spesso in condizioni d'urgenza, in donne sofferenti e agitate, e a dovere approfittare delle fasi di assenza delle contrazioni uterine per eseguire il blocco. In queste condizioni l'insorgenza di reazioni indesiderate, di inconvenienti o di complicazioni dell'AP ha un impatto maggiore rispetto ad altre situazioni chirurgiche: il contesto in cui si opera, caratterizzato da una particolare coloritura emotiva, che non coinvolge soltanto la donna...

02 Lug

Posted at 20:31h in FISIOTERAPIA, OSTEOPATIA
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LA SINDROME DEL MUSCOLO PIRIFORME Il dolore sciatalgico, spesso provocato da un’ernia discale, da una stenosi lombare e da una massa tumorale, può anche essere causato da un’ematoma presente nei muscoli ischiocrurali, e talora dal muscolo piriforme divenuto così rigido e voluminoso da comprimere il nervo sciatico, scatenando dolori e parestesie alla regione glutea e alla porzione posteriore dell’arto inferiore. La sindrome del piriforme (SP), così fu definita per la prima volta da Yoeman nel 1928, nonostante venga spesso misconosciuta proprio per la...

24 Giu

Posted at 21:22h in FISIOTERAPIA, OSTEOPATIA
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Sempre più spesso mi arrivano all’orecchio (e sempre più anche in consultazione) casi di lattanti con reflusso gastroesofageo. Di fronte a quello che sembra essere un vero “fenomeno emergente” sono tante le soluzioni che i genitori mi raccontano di adottare, spesso più dannose che proficue come l’uso di farmaci, la sospensione dell’allattamento al seno o comunque un precoce divezzamento. L’esperienza che ho potuto maturare negli anni di lavoro a contatto con madri e lattanti e in ospedale pediatrico nel servizio di gastroenterologia mi ha fatto vedere chiaramente...

29 Mag

Posted at 07:37h in CORSI DEL BENESSERE, FISIOTERAPIA, MEDICINA, OSTEOPATIA
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Con questi esercizi preparto la dilatazione e la fuoriuscita del bebè saranno più facili e veloci. Da fare anche durante il travaglio   La ginnastica in gravidanza non serve soltanto per rimanere in forma. Gli esercizi preparto sono studiati apposta per favorire la nascita. Alcuni esercizi preparto specifici, infatti, rendono i tessuti più elastici e facilitano la nascita. PER LA DILATAZIONE La dilatazione è la fase del parto in cui, una volta avviate contrazioni intense e a intervalli regolari, ha inizio la progressiva apertura del collo (la parte inferiore) dell’utero che precede...

27 Mag

Posted at 15:05h in CORSI DEL BENESSERE, FISIOTERAPIA
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Cos'è lo Shiatsu Lo Shiatsu è una pratica manuale che, tramite precise modalità di pressione, agisce sul flusso energetico dell'essere umano; e' rivolta sia a comprenderne i principi di funzionamento sia a favorirne la circolazione nel corpo. Se in questo senso ha radici nel patrimonio comune alla cultura estremo-orientale, ha ricevuto tuttavia in Giappone i principi operativi su cui si fonda. Dal Giappone si e' affermato prepotentemente nel mondo, Italia compresa, a partire dagli anni Settanta. Caratteristiche dello Shiatsu La pressione Shiatsu (dal...

22 Mag

Posted at 10:15h in CORSI DEL BENESSERE, FISIOTERAPIA
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La prevenzione durante il travaglio e il parto inizia dalla consapevolezza del grande rispetto dovuto a questo evento e dal sapiente assecondare dei suoi ritmi naturali. È fondamentale per la futura mamma circondarsi di operatori esperti, in modo da assicurarle la massima efficienza e fiducia, quindi bisogna cercare con molta accuratezza il luogo dove voler far nascere il proprio figlio. Durante il travaglio le ostetriche hanno l'importante compito si sostenere la madre nel suo sforzo, di infonderle tranquillità, di aiutarla...

21 Mag

Posted at 18:11h in FISIOTERAPIA, MEDICINA, OSTEOPATIA
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1. Le cause: immaturità del cardias o compressione del cranio A causare il reflusso può essere un’immaturità del cardias (lo sfintere posto tra stomaco ed esofago che dovrebbe chiudersi proprio per impedire la risaluta di cibo) ma anche unacompressione del cranio al momento del parto. “Il parto, anche se si è svolto nel migliore dei modi, rappresenta pur sempre un trauma per il bambino, per il sol fatto che deve passare attraverso un canale più stretto rispetto alla sua testa - dice Silvia...

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