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19 Lug

Posted at 08:20h in Uncategorized
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Vi è mai capitato di sentire parlare di questa articolazione? Se non vi è mai successo non vi preoccupate: è un'articolazione molto piccola situata alla sommità della spalla. Ma difficilmente state leggendo questo articolo se non avete già la sensazione che il problema vi riguardi. Questa articolazione si "lussa" cioè esce di sede, perde la sua normale posizione, quando si cade sulla spalla o si ha un trauma diretto. L'immagine frequentemente riportata è quella della caduta sul braccio aperto. Specialmente...

03 Feb

Posted at 08:46h in Uncategorized
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Tra le principali patologie riscontrate nei pallavolisti, ai primi posti troviamo sicuramente quelle della spalla. Questo complesso, pluriarticolare e di per sé instabile, è spesso ipersollecitato durante le esercitazioni svolte comunemente dai giocatori di volley. La continua ripetizione di attacchi e battute, effettuate spesso in modo scorretto e senza un adeguato warming up, portano col tempo all’insorgenza di patologie degenerative. Se a queste considerazioni sommiamo il fatto che il tempo dedicato al lavoro di prevenzione e di pesistica destinato a questa articolazione...

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