29 Mag Gli esercizi preparto che facilitano la nascita del bambino
Con questi esercizi preparto la dilatazione e la fuoriuscita del bebè saranno più facili e veloci. Da fare anche durante il travaglio La ginnastica in gravidanza non serve soltanto per rimanere in forma. Gli esercizi preparto sono studiati apposta per favorire la nascita. Alcuni esercizi preparto specifici, infatti, rendono i tessuti più elastici e facilitano la nascita. PER LA DILATAZIONE La dilatazione è la fase del parto in cui, una volta avviate contrazioni intense e a intervalli regolari, ha inizio la progressiva apertura del collo (la parte inferiore) dell’utero che precede...
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