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03 Feb

Posted at 18:40h in Uncategorized
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http://www.benessere.com/fitness_e_sport/arg00/propriocettivita.htm Gli esercizi propriocettivi: utilità e metodica esecutiva   Propriocettività è un termine introdotto da Sherrington per descrivere gli ingressi sensoriali che originano, nel corso di movimenti guidati centralmente, da particolari strutture: i propriocettori. La loro funzione principale è di fornire informazioni di retroazione sui movimenti propri dell'organismo, in altre parole di segnalare, istante per istante, quali siano i movimenti che l'organismo stesso sta compiendo. I propriocettori sono terminazioni nervose che inviano informazioni al sistema nervoso; gli stimoli sono avvertiti da particolari recettori posti nei muscoli,...

03 Feb

Posted at 18:34h in Uncategorized
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http://www.ortopediaborgotaro.it/otb-news-per-il-paziente-ortopedia-borgotaro/192-l-ernia-inguinale-dello-sportivo-o-sport-s-hernia-una-causa-frequente-di-pubalgia-dell-atleta Una sports hernia o ernia dello sportivo è una lesione dolorosa dei tessuti molli che si verifica nella regione inguinale in seguito ad uno sforzo. Si verifica più spesso durante sport che richiedono repentini cambi di direzione, di movimenti o intense torsioni. Sebbene l'ernia dello sportivo può portare ad un tradizionale ernia addominale, essa è una lesione differente. L'ernia dello sportivo è uno strappo o una rottura di qualsiasi tessuto molle (muscoli, tendini, legamenti) nella zona addominale o nella zona bassa dell'inguine....

03 Feb

Posted at 08:46h in Uncategorized
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Tra le principali patologie riscontrate nei pallavolisti, ai primi posti troviamo sicuramente quelle della spalla. Questo complesso, pluriarticolare e di per sé instabile, è spesso ipersollecitato durante le esercitazioni svolte comunemente dai giocatori di volley. La continua ripetizione di attacchi e battute, effettuate spesso in modo scorretto e senza un adeguato warming up, portano col tempo all’insorgenza di patologie degenerative. Se a queste considerazioni sommiamo il fatto che il tempo dedicato al lavoro di prevenzione e di pesistica destinato a questa articolazione...

13 Gen

Posted at 13:44h in Uncategorized
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    http://digilander.libero.it/studioesperia/mainframe/scoliosi/scoliosicapitolocinque.htmGeneralità sulle scoliosi Con il termine scoliosi si intende una deviazione permanente della colonna sul piano frontale, accompagnata da rotazione vertebrale, più accentuata a livello dell’apice (o degli apici) della curva con conseguente formazione di uno o più gibbi dalla parte della convessità della deviazione. Questa deformazione, in genere non reversibile, si aggrava in corrispondenza delle crisi di sviluppo staturale e si arresta nella sua evoluzione quando cessa l’attività delle cartilagini di accrescimento dei corpi vertebrali. Oltre un certo grado di...

29 Dic

Posted at 10:15h in Uncategorized
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Il piede rappresenta il punto fisso al suolo su cui grava l’intero peso del corpo. Esso si trova alla base del sistema di controllo antigravitario (sistema tonico posturale) che consente all’uomo di assumere la postura eretta e di spostarsi nello spazio. Quando camminiamo i nostri piedi ammortizzano e rilanciano il nostro corpo ad ogni passo; questo avviene tramite i movimenti di pronazione e supinazione. I nostri piedi hanno un arco plantare che si riduce quando poggiamo il piede in terra e,...

21 Dic

Posted at 14:07h in Uncategorized
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http://lascienzainpalestra.it Il cortisolo (chiamato comunemente “ormone dello stress“) è il principale ormone glucocorticoide. E’ chiamato volgarmente così perchè la sua secrezione aumenta in concomitanza degli eventi più stressanti a cui è sottoposto il nostro corpo, a partire dall’allenamento fino alle infezioni, infiammazioni, interventi chirurgici ed eventi psichici avversi (ansia, paura, spavento ecc…). E’ spesso considerato un cattivo, poichè ha funzione catabolica ed iperglicemizzante, ma in realtà è un ormone fondamentale per il nostro sistema immunitario, senza di esso infatti non potremmo...

02 Dic

Posted at 08:40h in Uncategorized
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http://www.idrokinesi.it/valutazione-insufficienza-legamentosa-ginocchio/ Per la valutazione della lesione del LCA ci sono diversi parametri che devono essere  presi in considerazione,  sono di base indicatori di una condizione specifica dell’articolazione del ginocchio, quindi sono utilizzabili sia per appurare la gravità di qualsivoglia patologia traumatologica del ginocchio, sia per verificare gli esiti di un trattamento conservativo o chirurgico. La valutazione anatomica si basa sui dati soggettivi dell’operatore (esame obiettivo) o sugli esami strumentali (RMN). Valutazione Clinica I dati rilevabili dall’operatore dopo il test, sono indirizzati nella valutazione di lassità del ginocchio: Il...

Posted at 01 Dic, 11:51h in Uncategorized
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— I BENEFICI DEL PARTO NATURALE RISPETTO AL TAGLIO CESAREO

27 Nov

Posted at 12:23h in Uncategorized
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IL CIBO - LO STOMACO e l’ACIDITA' GASTRICA lo stomaco preferisce cibo crudo, caldo, liquido e sopratutto di piccolo volume! Ciascuno di noi mangia tra 2-3 Kg di cibo al giorno, spesso senza rendersi conto di questo volume. Può essere cibo solido, cibo liquido, freddo, caldo, crudo e cotto, mischiato in ricette gastronomiche con odori, colori e sapori e consistenza varia. Ciascuno di noi ha il suo stile a tavola: c’è chi mangia con voracità, tutto e subito, non mastica ma ingolla. C’è chi...

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